19.02.2019 12:19

Halové Majstrovstvá Západoslovenského Atletického Zväzu 2019

Sobota 9.2. 2019 - Hala Elán Bratislava

Žiaci:

Megan Čuvalová - 60m 60.miesto 9,51, 150m 44.miesto 23,36, 800m 3.miesto 2:41,73

Natália Králiková - 60m 65.miesto 9,63, 60m prek. 18.miesto 11,80

Michaela Koptáková - 150m 38.miesto 22,73, 60m prek. 15.miesto 11,67, výška 16.miesto 130cm

Kristína Zmeková - 150m 43.miesto 23,32, 300m 19.miesto 50,38, výška 11.miesto 130cm

Lucia Režnáková - 300m 5.miesto 45,43, 2000m 1.miesto 7:10,57

Adriana Vašková - 300m 3.miesto 45,33, 2000m 2.miesto 7:11,73, výška 8.miesto 140cm

Adam Zubák - 3000m 1.miesto 10:27,20

Tereza Kubíčková - 1000m chôdza 2.miesto 5:23,23

Kristián Hlaváč - 60m prek. DQ, 60m 30.miesto 8,96

Alex Hulka - 60m 31.miesto 9,10, 300m 15.miesto 47,52

Dorast:

Simona Hrajnohová - 400m 11.miesto 1:08,93, 200m 23.miesto 30,72

Sabina Poláčková - guľa 12.miesto 7,13m, 200m 29.miesto 33,03

Adriana Nemcová - guľa 10.miesto 9,16, 200m 30.miesto 33,05

Dospelí:

Peter Obcovič - 60m 7.miesto 7,60, 200m 7.miesto 25,53, 400m 6.miesto 57,12

Tomáš Zavadil - 800m 16.miesto 2:20,60

Roman Bachratý - 1500m 26.miesto 5:26,86

Michala Martišová - 200m 3.miesto 30,06, 800m 3.miesto 2:56,96

Atletický piatok

Piatok 8.2. 2019 - Hala Elán Bratislava

Tamara Svatíková - 150m 7.miesto 23,00, 600m 6.miesto 1:58,96, diaľka 6.miesto 390cm

Magdaléna Jursová - 150m 26.miesto 25,30, 600m 11.miesto 2:13,90, diaľka 17.miesto 331cm

Tiana Kuglérová - 150m 27.miesto 25,34, 600m 12.miesto 2:19,96

Bibiana Pavelková - 1000m 4.miesto 4:19,03, medicinbal 9.miesto 6,90m

Nina Zavadilová - 150m 10.miesto 25,40, diaľka 7.miesto 298cm, medicinbal 6.miesto 6,20m

Michal Kubica - 150m 12.miesto 23,43, diaľka 5.miesto 384cm, medicinbal 5.miesto 8,20m

Jakub Valášek - 150m 2.miesto 25,12, 1000m 1.miesto 4:02,92, medicinbal 7.miesto 6,50m

Zimné sústredenie dorastu, starších, mladších a najmladších žiakov a žiačok - 30.1. 2019 - 3.2. 2019 - Penzion Medvedica na Štrbskom Plese

Streda 30.1.

Po úspešnej ceste vlakom a dodávkou s batožinou sme dorazili do Penziónu Medvedica v Tatranskom Lieskovci. Krátko po príchode sme vyrazili na dnešný tréning. Nasledovalo vybaľovanie, inštruktáž a pravidlá na celé sústredenie, večera, hry a spať.

Štvrtok 31.1.

Ráno o 8:00 sme vybehli na prvý tréning. Beh vonku, posilňovanie a strečing v Medvedici a výdatné raňajky. Po tréningu povinný odpočinok a chystanie na ďalšiu fázu. Skupina mladších bola turistiku na Popradskom Plese a starší dve hodiny na bežkách. Po precvičení s ištruktorom sme sa celkom dobre zoznámili so štýlom a mohli sme jazdiť. Po tréningu wellness, večera, stolný tenis, biliard a spať.

Piatok 1.2.

Ráno o 8:00 sme zase vybehli na prvý tréning. Beh vonku, posilňovanie a strečing v Medvedici a parádne raňajky. Po tréningu chvíľu odpočinok a chystanie na ďalšiu fázu. Skupina mladších bola turistiku na vodopád Skok a starší dve hodiny na bežkách. Po tréningu wellness, večera, stolný tenis, biliard a spať.

Sobota 2.2.

Ráno o 8:00 sme zase vybehli na prvý tréning. Beh vonku, posilňovanie, strečing v Medvedici, raňajky. Po tréningu chvíľu odpočinok a chystanie na ďalšiu fázu. Skupina mladších bola behom dve kolá okolo Štrbského Plesa a starší zase dve hodiny na bežkách. Po tréningu wellness, večera, stolný tenis, biliard, záverečné slovo, fotrenie a spať.

Nedeľa 3.2.

Ráno o 8:00 sme vybehli na posledný tréning, beh vonku, posilňovanie, strečing v Medvedici, raňajky, upratovanie a odchod domov. Super !!!

Fotky: ulozto.sk/!vneMTe64MtRv/sustr-strb-pl-2019-fotky-zip

Video: ulozto.sk/live/!h5s2oLHjJhUv/20190131-143751-mp4